Acreditamos que a doença não é um ponto final, mas uma pausa na vida das pessoas — Ligue para 0800 222 2224
O que é
Para levar informação à população, o Instituto Lado a Lado pela Vida realiza, desde sua fundação em 2008, iniciativas para promover a mudança de comportamento dos homens.
Em 2011, o Instituto lançou o Novembro Azul no país, com o objetivo de conscientizar e orientar os homens acerca da sua saúde; estimular uma importante mudança de hábitos, e também trabalhar por um melhor acesso da população masculina à saúde de forma integral.
Atualmente, é o maior movimento em prol da saúde do homem no país.
Fique por Dentro
Aprofunde seu conhecimento sobre o câncer de próstata.
Aqui você encontra materiais, conteúdos e orientações confiáveis para entender melhor a doença e seus cuidados.
Impacto social
A campanha Novembro Azul faz parte do calendário nacional, com a adesão da sociedade como um todo – incluindo o Ministério da Saúde, hospitais, empresas de diversos segmentos, artistas, influenciadores, atletas, imprensa e a população em geral.
O Novembro Azul é o único movimento brasileiro que se dedica a divulgar informações sobre a saúde integral do homem, com maior ênfase à conscientização para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que anualmente leva mais de 16 mil brasileiros à morte anualmente.*
Foi a partir desta campanha que os homens brasileiros, do Oiapoque ao Chuí, tomaram consciência de que precisam assumir a responsabilidade e o protagonismo de cuidar da própria saúde.
A campanha já impactou mais de 100 milhões de cidadãos e é o resultado de um enorme trabalho que reúne não só o Instituto Lado a Lado pela Vida, mas nosso Comitê Científico, outros profissionais da saúde, parceiros de vários segmentos, voluntários, pacientes, cuidadores e familiares para compartilhar informações valiosas para a saúde dos homens.
*Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA) – Estimativa 2023
Câncer de Próstata, o que é?
O câncer de próstata é um tumor que se desenvolve na próstata, uma glândula presente apenas nos homens, localizada abaixo da bexiga e que ajuda a produzir o sêmen. É um dos tipos de câncer mais comuns entre os homens, principalmente após os 50 anos.
Fatores de risco
Alguns fatores aumentam as chances de desenvolver a doença:
- Idade: o risco cresce a partir dos 50 anos.
- Histórico familiar: ter pai, irmão ou tio com câncer de próstata eleva o risco.
- Raça/etnia: homens negros têm maior probabilidade de desenvolver a doença.
- Hábitos de vida: alimentação rica em gorduras, obesidade, sedentarismo e tabagismo também estão relacionados.
Sintomas
Na fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Quando aparecem, podem incluir:
- Dificuldade ou dor para urinar;
- Vontade frequente de urinar, inclusive à noite;
- Jato de urina fraco ou interrompido;
- Presença de sangue na urina ou no sêmen;
- Dor óssea (em casos mais avançados, quando há metástase).
Prevenção
Embora não exista uma forma 100% eficaz de evitar o câncer de próstata, algumas atitudes ajudam a reduzir o risco e a manter a saúde:
- Ter uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes;
- Praticar atividade física regular;
- Manter o peso adequado;
- Não fumar e evitar consumo excessivo de álcool.
Diagnóstico
O diagnóstico pode ser feito por meio de exames:
- Toque retal: permite ao médico avaliar tamanho e consistência da próstata;
- Exame de sangue (PSA): mede uma substância produzida pela próstata;
- Biópsia: confirma a presença do tumor, quando há suspeita nos exames iniciais.
A recomendação sobre a idade e a frequência para realizar os exames deve ser discutida com um médico, considerando fatores de risco individuais.
Tratamento
O tratamento depende do estágio da doença e das condições de saúde do paciente. Pode incluir:
- Vigilância ativa: em casos iniciais de crescimento lento;
- Cirurgia: para retirada da próstata;
- Radioterapia;
- Tratamento hormonal;
- Quimioterapia: geralmente em casos mais avançados.
Com diagnóstico precoce, as chances de sucesso do tratamento são muito maiores.
Fontes:
INCA
Ministério da Saúde
A campanha
Hoje, a Campanha Novembro Azul é o maior momento em prol da saúde do homem no Brasil.
Este ano, a Campanha Novembro Azul alcança sua 13ª edição, abrangendo todo o País com grande adesão e engajamento de diversos públicos. Esse sucesso é resultado de anos de trabalho contínuo, marcado por pesquisas sobre a saúde masculina e por ações em eventos e nas ruas, que revelam as dificuldades enfrentadas pelos homens em cuidar de sua saúde. A campanha também inclui escuta e orientação para os pacientes com câncer de próstata, informações sobre a doença, tratamento e reabilitação, visando esclarecer dúvidas e auxiliar na superação dos desafios enfrentados por esses homens.
O câncer de próstata é o tipo de câncer mais frequente entre homens no Brasil e a segunda maior causa de morte por câncer nessa população. A prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento oportuno permanecem como desafios significativos para o sistema público de saúde. Ao longo de seus 13 anos, o Novembro Azul tem promovido a conscientização sobre esses temas, ampliando o debate para outras questões de saúde masculina e incentivando o autocuidado e o acompanhamento médico regular.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), por ano, ocorrem cerca de 72 mil novos casos de câncer de próstata, com aproximadamente 16 mil mortes pela doença. O câncer de próstata quando diagnosticado precocemente, tem 90% de chances de cura. Outro dado importante é que os homens vivem cerca de 7 anos a menos do que as mulheres, sendo que, não só por desenvolver câncer, mas por outras doenças que impactam a saúde do homem, incluindo aspectos comportamentais.
Saúde do Homem, Cada Passo Conta
Para a campanha de 2024, o mote “Saúde do Homem, Cada Passo Conta” foi criado para lembrar que a jornada pela saúde é um caminho que exige passos de coragem e compromisso ao longo da vida. Na identidade visual, o labirinto é o símbolo central, sendo um caminho que muitos não enxergam a saída – enfrentando as dúvidas, os desafios e, muitas vezes, o pesado estigma que impede vários homens de buscar ajuda médica ou cuidar da própria saúde.
A ideia de que “cada passo conta” se relaciona com a travessia desse labirinto: assim como em um labirinto, a jornada pela saúde exige decisões constantes. Pequenas escolhas, como marcar consultas preventivas, adotar hábitos saudáveis, fazer exames e buscar informações, são passos que podem fazer toda a diferença para uma vida mais longa e com qualidade. A imagem do labirinto reforça essa noção de que o caminho pode ser complexo, mas cada avanço em direção ao cuidado e à saúde é fundamental e transformador. O mesmo vale para os passos e respostas que o sistema de saúde precisa dar para a inclusão e acesso do homem a uma jornada integral no enfrentamento do câncer de próstata.
Embaixadores
O Novembro Azul foi criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em 2011 e é hoje o maior movimento em prol da saúde masculina no Brasil.
Uma campanha 100% nacional e de domínio público, com essa visibilidade e magnitude, não poderia ficar sem embaixadores oficiais que defendam e promovam essa causa.
São os embaixadores oficiais do Novembro Azul:
Weliton Prado
Deputado Federal
Weliton Prado
Professor, Jornalista e Psicanalista. Ex-paciente oncológico.
Saúde integral do homem
Cuidar da saúde vai muito além de procurar ajuda quando algo não vai bem. A saúde integral do homem envolve olhar para o corpo e a mente de forma completa, prevenindo doenças, adotando hábitos saudáveis e buscando acompanhamento médico regular. Esse cuidado é fundamental para viver mais e melhor.
Saúde do coração do homem
As doenças cardiovasculares, como infarto e pressão alta, são as principais causas de morte entre os homens no Brasil. O risco aumenta com fatores como sedentarismo, obesidade, tabagismo, estresse e má alimentação. Manter uma rotina de exercícios, ter uma alimentação equilibrada, controlar o peso e medir a pressão regularmente são atitudes simples que fazem grande diferença na saúde do coração.
O câncer no homem e a imunização
Entre os tipos de câncer mais comuns nos homens estão o câncer de próstata, o de pulmão e o de intestino. A detecção precoce aumenta muito as chances de tratamento eficaz. Por isso, é importante manter exames em dia e conversar com o médico sobre fatores de risco individuais. Além disso, a imunização também é uma forma de prevenção: vacinas como a contra o HPV e a hepatite B ajudam a proteger contra doenças que podem evoluir para câncer.
Saúde mental
A saúde mental ainda é um grande desafio para os homens, que muitas vezes evitam falar sobre sentimentos ou pedir ajuda. Estresse, ansiedade e depressão podem afetar diretamente a qualidade de vida e até aumentar o risco de doenças físicas. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo: buscar apoio psicológico, conversar com amigos e familiares, ter momentos de lazer e cuidar do sono são práticas que fortalecem a saúde emocional.
Saúde sexual
A saúde sexual também é parte fundamental do bem-estar masculino. Problemas como disfunção erétil e baixa testosterona podem estar ligados a doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, além de impactarem a autoestima e os relacionamentos. Consultas regulares com o urologista, hábitos de vida saudáveis e a prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) fazem parte desse cuidado.
Saúde do homem: um cuidado que não pode esperar
Os homens vivem, em média, menos que as mulheres e têm maior risco de morrer antes dos 70 anos. Muitas vezes, eles só procuram atendimento quando já estão muito doentes, o que atrasa o diagnóstico e o tratamento. Fatores como a ideia de “invulnerabilidade” e tabus relacionados à masculinidade ainda afastam muitos homens do cuidado preventivo.
Segundo o Ministério da Saúde, 56% das mortes por doenças crônicas no Brasil acontecem entre os homens. Além disso, eles morrem mais por causas externas, como acidentes e violência, e apresentam taxas muito altas de doenças do coração e câncer. A boa notícia é que grande parte dessas mortes poderia ser evitada com prevenção e acompanhamento médico.
Entre as doenças que mais afetam a saúde dos homens estão:
- Infarto: causado pela obstrução das artérias do coração. Os principais fatores de risco são tabagismo, colesterol alto, pressão alta, obesidade e histórico familiar. Sintomas incluem dor no peito, falta de ar e suor excessivo. Procurar ajuda médica imediata pode salvar vidas.
- Doenças cerebrovasculares (AVC): acontecem quando o sangue não chega corretamente ao cérebro, seja por obstrução ou rompimento de um vaso. Os sinais de alerta são fraqueza em um lado do corpo, fala enrolada, perda de visão e dor de cabeça súbita. O atendimento rápido é fundamental para reduzir sequelas.
- Câncer de próstata: é o segundo mais comum nos homens brasileiros. Geralmente não apresenta sintomas no início, por isso exames como PSA e toque retal são importantes para o diagnóstico precoce. Idade avançada, histórico familiar e obesidade aumentam o risco.
- Câncer de pulmão: é o tipo de câncer que mais mata homens no mundo. O tabagismo é responsável por cerca de 90% dos casos. Tosse persistente, falta de ar e sangue no catarro são sinais de alerta. A melhor forma de prevenção é não fumar.
- Cirrose hepática: causada principalmente pelo consumo excessivo de álcool, mas também por hepatites virais e acúmulo de gordura no fígado. Os sintomas incluem cansaço, pele e olhos amarelados e inchaço abdominal. Prevenir envolve reduzir o consumo de álcool, vacinar-se contra hepatite e manter hábitos saudáveis.
Em resumo: cuidar da saúde integralmente (corpo e mente) pode evitar grande parte dos problemas que mais atingem os homens. Prevenção, exames de rotina, alimentação equilibrada, atividade física e menos tabus em relação ao autocuidado são passos essenciais para viver mais e melhor.
Sexualidade
Muitas vezes, o paciente com câncer de próstata passa para um processo de adaptação à nova rotina e isso também inclui a vida sexual.
Em alguns casos, a medicação usada para tratar a doença tem como efeito colateral inibir a libido sexual. Em outras situações,
o paciente pode ficar desmotivado ou deprimido, e isso também afeta a relação do casal.
Mas é preciso destacar que é possível manter uma vida sexual ativa durante o tratamento. O momento vivido também oferece
ao paciente uma oportunidade para se redescobrir, conquistar novos comandos e sensibilidades do próprio corpo.
É natural que o paciente oncológico passe por algumas situações de instabilidade com a autoestima, mas é neste momento
que entra em cena o amor, companheirismo e criatividade em busca de alternativas para manter a vida sexual ativa.
O risco de disfunção erétil durante o tratamento também existe, mas tende a ser menor quando a doença é detectada precocemente ou em etapas iniciais. Ela pode ser temporária, e, ainda que seja permanente, há medicamentos, próteses
e implantes que funcionam bem para mitigar essa condição.
Para evitar a ansiedade, é fundamental ter uma conversa franca com o médico, para que ele seja capaz de identificar o que está afetando o desejo sexual e oferecer soluções. Profissionais da sexologia também podem auxiliar nesta etapa, por meio
de orientações e indicando novas opções para o casal manter a vida sexual ativa.
Veja o que pode ser afetado na vida sexual do paciente com câncer de próstata:
- Falta de interesse pelo sexo
- Pouca lubrificação
- Dificuldades na ereção
- Estresse
- Ondas de calor
Ao notar alguns desses sinais, não hesite: questione seu médico e, durante essa consulta, é indispensável que o(a) parceiro(a) esteja presente também para sanar suas dúvidas e propor soluções em conjunto.
Fertilidade
Outra preocupação que pode acometer pacientes do câncer de próstata é se a fertilidade será mantida. Esse é um assunto que deve ser discutido com seu médico, pois existem formas alternativas de preservar a fertilidade. Em alguns casos, o paciente, mesmo com filhos, não quer perder a fertilidade e por isso é necessário avisar precocemente seu médico, antes do início do tratamento.
Durante o tratamento quimioterápico, o paciente pode desenvolver a azoospermia, que se caracteriza pela falta de espermatozoides.
E para resolver essa questão, há duas possibilidades:
Congelamento do esperma
Antes do tratamento do câncer de próstata, seja ele via cirurgia, quimioterapia ou radioterapia, o paciente pode optar por congelar seu sêmen. Essa medida, também conhecida como vitrificação, é a maneira mais eficaz de preservar os espermatozoides para uso posterior, seja na fertilização in vitro ou na inseminação artificial.
As amostras de sêmen podem ser congeladas por tempo indefinido e descongeladas quando necessário. A técnica mais comum para vitrificação é a criopreservação no vapor de nitrogênio líquido, que utiliza temperaturas muito baixas.
Recomenda-se congelar pelo menos três amostras de esperma, com intervalos determinados pelo médico, para aumentar as chances de fertilização no futuro. E as taxas de gravidez com o uso do sêmen congelado variam de acordo com a técnica de reprodução assistida e a qualidade da amostra após o descongelamento.
Extração cirúrgica de esperma
Se o paciente não fez o congelamento do esperma, pode-se optar pela cirurgia para coleta do sêmen diretamente dos testículos. Esse procedimento é realizado em homens que desenvolveram azoospermia e que não apresentam espermatozoides no líquido ejaculado.
A retirada pode ser feita por meio de biópsia de testículo ou punção de testículo e epidídimo, e os espermatozoides viáveis obtidos são destinados para a fertilização in vitro.
Em todo caso, todo o diagnóstico depende de uma série de situações, como estágio do câncer, idade do paciente, tratamento pelo qual será submetido, entre outras coisas.
Ao receber o diagnóstico de câncer, se a fertilidade for uma questão importante, o paciente precisa abordar esse assunto com o médico que acompanha o caso, para que juntos cheguem a um consenso viável e adequado.
Fontes:
SBU
Saúde Mental
É hora de superar os tabus e preconceitos que cercam a saúde mental masculina. A frase “homem não chora” reflete a ideia equivocada de que os homens não devem mostrar fragilidades ou expressar emoções. Infelizmente, isso leva muitos homens a reprimir seus sentimentos, prejudicando a si mesmos e às pessoas ao seu redor.
Um levantamento divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no ano de 2022 indicou que globalmente, as mulheres possuem mais probabilidade de tentar o suicídio do que os homens. No entanto, o número de mortes é duas vezes maior entre homens do que mulheres. E nos países de alta renda, essa proporção é ainda mais alta, com as mortes por suicídio ocorrendo a três homens para cada mulher.
Diversos fatores podem desencadear desequilíbrios emocionais nos homens, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. Dependendo da fase de vida e das demandas enfrentadas, esses desequilíbrios podem se manifestar de diferentes formas, variando de quadros de ansiedade e pânico até depressão. É fundamental compreender que a saúde mental é tão importante quanto a física e que buscar tratamento é essencial.
O corpo geralmente emite sinais de que a saúde mental não está bem. Falta de concentração no trabalho, queda no desempenho sexual, mudanças de humor, tristeza profunda e sintomas físicos, como dores de cabeça, podem ocorrer. Quando esses sinais se manifestam, a melhor opção é procurar ajuda profissional.
Psicólogos e psiquiatras são especialistas capacitados para discutir abertamente os problemas dos pacientes. Os psicólogos geralmente tratam das causas subjacentes dos problemas mentais por meio da terapia, enquanto os psiquiatras identificam transtornos específicos e prescrevem medicamentos para o tratamento. Cada caso é único, e esses profissionais podem trabalhar tanto em aspectos diferentes da vida do indivíduo quanto em conjunto.
Se houver dúvidas, não hesite em buscar auxílio e agendar uma consulta com um desses profissionais. Eles indicarão a melhor abordagem para você, ajudando-o a superar os estigmas e preconceitos associados à saúde mental masculina. Cuidar do seu bem-estar emocional é um ato de coragem, fortalecimento e autocompaixão. É hora de priorizar sua saúde mental e emocional, rompendo os tabus e buscando o suporte necessário para uma vida plena e equilibrada.
Fontes:
SBU
Fases da Vida
Em cada fase da vida do homem, há cuidados específicos que devem ser tomados com a saúde. Cuidar da saúde de maneira integral é essencial para garantir uma boa qualidade de vida. Ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são ações que precisam ser incentivadas desde a infância até a velhice, pois trazem apenas benefícios. Confira abaixo as principais doenças que merecem atenção em cada faixa etária.
Infância (0 a 9 anos)
A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento e crescimento saudável, e a atenção à saúde é fundamental. Algumas doenças merecem uma maior atenção e prevenção nesse período, e é essencial que os pais ou responsáveis estejam atentos aos sinais e sintomas dessas condições. Vamos explorar algumas dessas doenças e entender por que são importantes de se abordar:
- Criptorquidia: É uma condição em que os testículos não descem para o escroto adequadamente. O tratamento precoce é essencial, pois a não correção pode levar a problemas de fertilidade e aumentar o risco de câncer testicular.
- Fimose: Caracteriza-se pela dificuldade ou impossibilidade de retrair o prepúcio sobre a glande. Se não tratada, pode causar infecções e complicações urinárias. A cirurgia corretiva é comum, e acrescenta mais qualidade de vida para a criança.
- Varicocele: É a dilatação das veias no escroto, que pode causar dor e afetar a fertilidade na idade adulta. A detecção precoce e o tratamento podem prevenir problemas reprodutivos no futuro.
- Infecção Urinária: Embora ocorra em ambos os sexos, meninos têm um risco maior de desenvolver infecções urinárias e essas infecções podem levar a problemas renais se não forem tratadas adequadamente. A prevenção inclui uma boa higiene, ingestão adequada de líquidos e esvaziamento regular da bexiga.
- Enurese Noturna: É a perda involuntária de urina durante o sono em crianças com idade em que o controle da bexiga deveria estar estabelecido, geralmente após os cinco ou seis anos. A avaliação médica é importante para determinar a causa e identificar estratégias de tratamento.
- Refluxo Vésico-Ureteral: Caracteriza-se pelo retorno anormal de urina da bexiga para os rins. Se não tratado, pode levar a infecções renais recorrentes e danos nos rins. O diagnóstico e o tratamento precoces são cruciais para evitar complicações a longo prazo.
- Hipercolesterolemia Familiar: É uma condição hereditária em que os níveis de colesterol estão elevados desde a infância. O diagnóstico precoce e a adoção de hábitos de vida saudáveis são importantes para prevenir danos cardiovasculares.
Adolescência (10 a 18 anos)
Durante a faixa etária dos 10 aos 18 anos, é crucial prestar atenção e buscar a prevenção de diversas doenças físicas e mentais, especialmente entre o público masculino. Essa fase de transição e desenvolvimento pode apresentar desafios únicos, e abordar essas questões de saúde de forma adequada é essencial para garantir um futuro saudável. Citamos abaixo algumas doenças que merecem maior atenção entre os adolescentes:
- Arritmia Cardíaca: Embora seja mais comum em adultos, a arritmia cardíaca também pode afetar jovens. A detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz, já que as arritmias, quando não tratadas, podem levar a complicações graves, como doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
- Diabetes: O número de casos de diabetes em jovens tem aumentado nos últimos anos. A adoção de um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e exercícios regulares, é fundamental para prevenir o desenvolvimento dessa condição crônica.
- Hipertensão Arterial: Também conhecida como pressão alta, pode afetar pessoas de todas as idades, inclusive adolescentes. Hábitos alimentares inadequados, falta de exercícios e obesidade são fatores de risco. A prevenção e o controle da hipertensão são cruciais para evitar problemas cardiovasculares no futuro.
- Ejaculação Precoce: Questões relacionadas à saúde sexual também devem ser discutidas com os adolescentes. E a ejaculação precoce pode afetar a qualidade de vida desse adolescente. Oferecer orientação médica adequada é crucial para diagnosticar e tratar essa condição.
- Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Os adolescentes são cada vez mais expostos aos riscos de contrair ISTs, devido à iniciação sexual. É fundamental promover a educação sexual entre esse público, incentivando o uso de preservativos e a realização de exames regulares para prevenir e detectar precocemente doenças como sífilis, HIV/AIDS e outras.
- Obesidade: A obesidade é um problema de saúde significativo entre jovens de 10 a 18 anos. A adoção de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios são fundamentais para prevenir a obesidade e suas complicações, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.
- Depressão: A saúde mental é igualmente importante nessa fase da vida. A depressão, assim como o transtorno de ansiedade, pode afetar os adolescentes de forma significativa, prejudicando seu bem-estar geral e prejudicando seu desenvolvimento em diversas áreas. Identificar os sintomas precocemente e buscar apoio emocional e psicológico são essenciais para prevenir e tratar essas condições.
- Tabagismo: O tabagismo é um problema sério de saúde que afeta jovens em todo o mundo. Os riscos associados ao tabaco, principalmente o câncer de pulmão, doenças cardíacas e respiratórias, já são amplamente conhecidos. E para evitá-los, é fundamental educar os jovens sobre os perigos do tabagismo e promover um estilo de vida livre do cigarro, inclusive os eletrônicos.
Adultos (19 a 60 anos)
Na fase adulta, período que compreende entre 19 e 60 anos, homens estão mais suscetíveis a certas condições de saúde, exigindo uma abordagem proativa para garantir seu bem-estar duradouro. Abaixo, destacamos algumas doenças que merecem atenção nesse período da vida:
- Câncer de Bexiga, Estômago, Pênis, Próstata, Pulmão e Testículo: Os diversos tipos de câncer são uma preocupação significativa para homens adultos, especialmente por conta das altas taxas de mortalidade. A conscientização sobre fatores de risco, como histórico familiar, exposição a toxinas ambientais, tabagismo e hábitos de vida, é fundamental. Realizar exames regulares, adotar um estilo de vida saudável e buscar o diagnóstico precoce são estratégias cruciais de prevenção.
- Arritmia Cardíaca: As arritmias cardíacas podem afetar homens em qualquer idade. Monitorar a saúde cardiovascular, ter hábitos saudáveis, controlar a pressão arterial e o colesterol, além de buscar atendimento médico diante dos primeiros sintomas são medidas importantes para prevenir complicações cardíacas graves.
- Disfunção Erétil: A disfunção erétil pode impactar seriamente a qualidade de vida e a saúde mental dos homens. Estabelecer um estilo de vida saudável, tratar problemas subjacentes, como diabetes e hipertensão, e buscar orientação médica especializada são fundamentais para lidar com essa condição.
- Hiperplasia Prostática Benigna (HPB): A HPB é uma condição comum em homens de meia-idade e idosos. Adotar a uma dieta equilibrada, exercícios regulares e consultas médicas periódicas são ações importantes para prevenir as complicações urinárias associadas à HPB.
- Incontinência Urinária: Embora mais comum em mulheres, a incontinência urinária também pode afetar os homens. Fortalecer os músculos do assoalho pélvico, adotar hábitos saudáveis de micção e procurar tratamento adequado caso perceba sinais de incontinência são medidas válidas para prevenção e tratamento dessa condição.
- Infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC): Doenças cardiovasculares são uma das principais causas de mortalidade em homens, no Brasil e no mundo. Manter uma dieta saudável, praticar atividades físicas regularmente, evitar o tabagismo, controlar a pressão arterial e o colesterol, além de realizar exames médicos de rotina, são cruciais para prevenir esses eventos cardiovasculares.
- Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Os homens são altamente suscetíveis a várias ISTs, independentemente de sua orientação sexual. Usar preservativos corretamente, fazer exames regulares e manter relações sexuais seguras previnem a transmissão e o contágio de ISTs.
- Cálculo Urinário: A formação de cálculos urinários é um problema comum em homens. Hidratar-se adequadamente, seguir uma dieta equilibrada e evitar hábitos que possam contribuir para a formação de pedras nos rins são medidas preventivas importantes.
- Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM): Com o envelhecimento, a produção de hormônios masculinos pode diminuir, resultando em sintomas como fadiga, perda de massa muscular e alterações de humor. Avaliar regularmente os níveis hormonais e buscar tratamento adequado podem ajudar a lidar com os efeitos do envelhecimento masculino.
Idosos (60 anos ou mais)
À medida que os homens envelhecem e atingem os 60 anos, algumas doenças se tornam ainda mais prevalentes. É essencial reconhecer e entender essas condições para ter uma vida saudável e buscar tratamento adequado em tempo oportuno. Por isso, listamos abaixo algumas das doenças mais comuns nessa faixa etária:
- Câncer de Bexiga, Estômago, Pênis, Próstata, Pulmão e Testículo: Os diferentes tipos de câncer continuam sendo uma preocupação para os homens idosos. E a detecção precoce é essencial para garantir melhor resultado no tratamento. Exames regulares, como exame de próstata, exame de testículo e colonoscopia, podem ajudar a identificar esses tumores em estágios iniciais, aumentando as chances de sucesso no tratamento e a sobrevida do paciente.
- Arritmia Cardíaca e Insuficiência Cardíaca: Doenças cardiovasculares, como arritmia cardíaca e insuficiência cardíaca, são mais comuns com o avanço da idade. É importante monitorar a saúde do coração, controlar a pressão arterial, adotar um estilo de vida saudável e manter o tratamento adequado para prevenir complicações graves.
- Disfunção Erétil: A disfunção erétil afeta muitos homens a partir dos 60 anos, e pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Buscar orientação médica pode ajudar a minimizar esse problema, juntamente com a prática de atividades físicas e uma dieta saudável.
- Dislipidemia e Diabetes: Condições como dislipidemia, ou seja, níveis alterados de lipídios no sangue, e diabetes também são condições crônicas mais comuns entre homens mais velhos, e podem causar diversas complicações. Por isso, a prevenção e tratamento abrangem mudanças na alimentação, exercitar-se regularmente e seguir o tratamento médico recomendado.
- Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) e Incontinência Urinária: A HPB e a incontinência urinária são problemas comuns a partir dos 60 anos. O acompanhamento médico regular e a adoção de hábitos de vida saudáveis podem ajudar a controlar essas condições e minimizar o impacto na qualidade de vida.
- Infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC): As doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC, são mais prevalentes em homens mais velhos, e os índices de mortalidade também são mais altos nessa faixa etária. Controlar os fatores de risco, como hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes e tabagismo, ajudam a prevenir essas condições graves.
- Infecção Urinária e Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Manter diariamente uma boa higiene pessoal, usar preservativos em todas as relações sexuais e buscar tratamento adequado caso note algum sintoma são medidas primordiais para prevenir e tratar essas infecções.
- Prostatite: A inflamação da próstata, conhecida como prostatite, também é comum entre idosos, e os sintomas podem variar de desconforto urinário a dor na região pélvica. O tratamento adequado, geralmente com antibióticos e medidas de alívio dos sintomas, é essencial para lidar com essa condição.
- Cálculo Urinário: A formação de cálculos urinários é mais comum entre idosos do que em outras faixas etárias. Manter-se hidratado e adotar uma dieta com baixos níveis de sódio ajuda a prevenir a formação desses cálculos.
- DAEM (Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino): Com o avanço da idade, é comum a diminuição nos níveis de hormônios sexuais masculinos, como a testosterona. Isso pode levar a uma série de sintomas, incluindo fadiga, perda de massa muscular, diminuição do desejo sexual e alterações de humor. A terapia de reposição hormonal sob supervisão médica pode ser considerada para aliviar os sintomas relacionados à DAEM.
- Depressão: A depressão pode afetar a população masculina de forma significativa, mas muitas vezes é subdiagnosticada nessa faixa etária. Sintomas como tristeza persistente, falta de interesse nas atividades diárias e alterações no sono e apetite podem ser indicativos de depressão. O suporte emocional, a terapia psicológica e, em alguns casos, a medicação, são opções de tratamento válidas para essa condição.
- Demências: As demências, incluindo a doença de Alzheimer, são prevalentes em idades mais avançadas. Elas afetam a memória, o pensamento e o comportamento, causando um impacto significativo no paciente e seus familiares. Embora não haja cura para as demências, a identificação precoce, o acompanhamento médico regular e as intervenções de suporte podem ajudar a retardar a progressão dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Fontes:
SBU
Sociedade Brasileira de Pediatria
Organização Pan-americana de Saúde (OPAS)
Instituto Nacional do Câncer (INCA)
Dê o play!
O Instituto Lado a Lado pela Vida publica diversos conteúdos em vídeo dedicados à saúde do homem no nosso canal do YouTube e nas redes.
Afinal, para que serve a próstata? #LadoaLadoNaRua EP. 7 #NovembroAzul
Tá no ar mais um Lado a Lado na Rua! Fomos às ruas de São Paulo para saber o quanto as pessoas estão por dentro da saúde do homem.
Saúde do Homem: CUIDADO de forma INTEGRAL | #LALFLIX
No mês do Novembro Azul, é importante falarmos não só de câncer de próstata, mas sim da saúde integral do homem.
Aqui, tópicos que atingem a saúde do homem como um todo são abordados, como saúde sexual, outros tipos de câncer
e saúde mental.
Materias educativos para download
Em 2020, o Instituto Lado a Lado pela Vida, criador do Novembro Azul, em parceria com os criativos Leonardo Telles, Guilherme Serato, Marcelo Marui e Saulo Vinheiro lançou um projeto inovador e provocativo: ‘Lave o Dito Cujo’. O objetivo foi conscientizar os homens brasileiros sobre o câncer de pênis e a importância da higiene correta do órgão genital, pois essa é a forma de prevenir esse tipo de câncer, assim como a imunização contra o vírus HPV. Anualmente, esse câncer leva cerca de 1.600 homens a terem o pênis amputado, parcial ou totalmente.
Outubro 2016. Instituto Kaiser Associates e Lado a Lado Pela Vida
Entendendo a situação atual do cuidado do homem brasileiro
Em outubro de 2016, o Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com a Kaiser Associates, divulgou a pesquisa “Entendendo a situação atual do cuidado do homem brasileiro com a sua saúde para a Campanha Novembro Azul 2016”. A iniciativa teve como objetivo analisar a saúde do homem brasileiro e desenvolver estratégias para promover um estilo de vida mais saudável e feliz.
A pesquisa contou com a participação de 1.132 pessoas, revelando um perfil diversificado dos entrevistados. A faixa etária mais representativa foi entre 18 e 30 anos, respondendo por 48% dos participantes, e 38% possuíam uma renda familiar entre 2 e 5 salários-mínimos. Os estados de São Paulo e Rio de Janeiro se destacaram, compreendendo 44% da amostra, e a maioria dos entrevistados (65%) vivia em capitais ou regiões metropolitanas. A pesquisa também evidenciou que 76% dos respondentes estavam empregados e 56% possuíam plano de saúde, sendo que os casados e empregados tinham maior probabilidade de possuir um plano. Dentre os resultados principais, verificou-se que 74% dos homens entrevistados haviam consultado um médico nos últimos seis meses, sendo mais comum entre aqueles com plano de saúde. Surpreendentes 85% dos homens com plano de saúde fizeram consultas nesse período, enquanto apenas 59% dos que não possuíam plano realizaram o mesmo.
Quando se tratava de especialidades médicas, metade dos respondentes procurou um clínico geral para um check-up, e apenas 10% visitaram um urologista nos últimos 6 meses. Esse número aumentava para 15% entre os homens com mais de 40 anos. É relevante notar que apenas 4% dos entrevistados buscaram médicos para prevenção do câncer de próstata, mas quando restrito aos homens acima de 40 anos, esse número subiu para 13%. Já os exames preventivos de câncer de próstata foram realizados por 12% dos entrevistados, chegando a 38% entre os homens com mais de 40 anos. Tais dados ressaltam a importância do clínico-geral na prevenção dessa doença.
Ainda de acordo com a pesquisa, somente 10% dos homens fizeram o autoexame do pênis e dos testículos nos últimos 6 meses. Além disso, o fato de conhecer alguém próximo que enfrentou o câncer de próstata não parece influenciar a busca por prevenção, uma vez que 32% dos entrevistados tinham esse conhecimento, mas a taxa de prevenção permanecia baixa.
Outros exames preventivos comuns incluíram hemograma, colesterol e glicemia em jejum, realizados por 58%, 48% e 44% dos entrevistados, respectivamente. As doenças de maior incidência entre a amostra pesquisada foram hipertensão arterial, colesterol elevado, doenças respiratórias e obesidade. A hipertensão arterial foi a responsável pelo maior consumo de medicamentos, sendo mais frequente (15%) entre pessoas com plano de saúde.
Os hábitos alimentares também foram avaliados, e a pesquisa mostrou que os entrevistados consumiam, em média, frutas, verduras ou legumes em 4,1 vezes por semana, enquanto o consumo de bebidas alcoólicas acontecia, em média, 1 vez por semana. O acesso a sites pornográficos para buscar ereção foi relatado por 50% dos entrevistados, sendo mais frequente entre os mais jovens, solteiros e pessoas com maior renda familiar.
Quanto à prática de exercícios físicos, em média, os entrevistados se exercitavam 2,6 vezes por semana. A prática se torna ainda mais frequente entre aqueles com renda familiar acima de 10 salários-mínimos e com até 40 anos, além dos solteiros.
Em relação ao bem-estar emocional, a pesquisa constatou que 38% dos entrevistados se consideravam pessoas estressadas, enquanto 82% se consideravam pessoas felizes. Destes, os entrevistados desempregados apresentaram menor índice de felicidade.
Os resultados do levantamento evidenciam a importância de desenvolver estratégias voltadas para a promoção da saúde do homem brasileiro, incentivando a prevenção de doenças e a adoção de hábitos saudáveis em todas as faixas etárias e classes sociais. E esses são alguns dos objetivos do Novembro Azul, a campanha lançada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em 2011 e que, desde então, vem desenvolvendo ações por todo país, que contribuem para uma vida mais feliz, saudável e duradoura da população masculina.
Agosto 2019. Instituto Lado a Lado pela Vida, Revista Saúde e Astelas
Um Novo Olhar para a Saúde do Homem
A pesquisa inédita “Um Novo Olhar para a Saúde do Homem”, realizada em parceria entre a revista SAÚDE, a área de Inteligência de Mercado do Grupo Abril e o Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL), com o apoio da farmacêutica Astellas Farma, trouxe à tona dados preocupantes sobre a saúde dos homens brasileiros. O estudo foi realizado por meio de questionários respondidos via internet, entre os meses de junho e julho de 2019, com a participação de mais de 2.400 homens, de todas as regiões do país, sendo metade deles usuários do sistema público de saúde e quase dois terços com 40 anos ou mais.
Uma das principais constatações é que mais de um terço dos homens relataram não ir ao médico ao menos uma vez ao ano, sendo a vergonha, o preconceito e barreiras culturais os principais motivos que os mantêm longe dos consultórios médicos. Apesar de uma diminuição, esses fatores ainda representam um obstáculo significativo para o cuidado da saúde masculina.
Outro ponto alarmante revelado pela pesquisa é a fragilidade emocional dos homens, com uma parcela significativa relatando ansiedade (63%), tristeza (46%) e depressão (23%). Isso mostra a importância de abordar a saúde masculina de forma mais abrangente, cuidando também da saúde mental dos homens.
Embora o conhecimento sobre hábitos saudáveis seja presente, há uma dificuldade na transposição para a rotina diária. A prática de atividade física é realizada por apenas 35% dos participantes pelo menos três vezes por semana, e quase 80% relatam exceder em açúcar, gordura, sal ou alimentos industrializados. O controle do peso também se mostra como um grande desafio, com metade da amostra se considerando acima ou muito acima do peso.
Os problemas cardiovasculares, principais causas de morte no Brasil, também estão presentes nos dados da pesquisa. Mais da metade dos participantes não se sente bem do ponto de vista cardiovascular, com autorreferências expressivas de hipertensão, colesterol alto e excesso de peso. Porém, 43% dos homens não costumam fazer exames cardiológicos, e apenas 39% procurariam imediatamente um médico em caso de dor no peito, por exemplo.
A pesquisa também aborda a relação dos homens com o médico urologista. Embora a maioria dos participantes reconheça esse profissional como o médico do homem, quase 60% não costumam consultar esse especialista. Entre os sintomas que podem demandar uma consulta, como problemas urinários e disfunções sexuais, a necessidade de aproximar os pacientes dos urologistas fica evidente.
No que diz respeito ao câncer de próstata, embora alguns participantes tenham noções sobre o tema, ainda existem lacunas de conhecimento sobre o exame de PSA e o rastreamento em negros. Além disso, cerca de um terço dos homens com 50 anos ou mais nunca realizaram o exame de PSA ou o toque retal. A falta de indicação médica é apontada como principal motivo para não se submeter a esses exames.
Segundo a pesquisa, aproximadamente 94% dos entrevistados afirmaram estar familiarizados com o Novembro Azul, e notavelmente, 32% relataram que suas atitudes foram modificadas após participarem ou testemunharem as ações da campanha.
O Novembro Azul foi criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em 2011, e suas iniciativas ocorrem ao longo de todo o ano, não se limitando apenas ao mês tradicionalmente reconhecido como dedicado à conscientização sobre o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Essa abordagem ampla visa a enxergar o homem em sua totalidade, contemplando todas as fases de sua vida.
Em vista dos resultados alarmantes, a pesquisa destaca a necessidade de uma abordagem mais abrangente da saúde do homem, que inclua tanto o aspecto físico quanto o emocional. Informação, acesso aos profissionais de saúde e quebra de estigmas são fundamentais para melhorar a saúde e o bem-estar dos homens brasileiros.
Novembro de 2020. Instituto Lado a Lado pela Vida.
Saúde do Homem durante a Pandemia de Covid-19
No ano de 2020, o mundo deu início ao enfrentamento da pandemia desencadeada pelo novo coronavírus, o que colocou a saúde no centro de todas as discussões. De acordo com o Ministério da Saúde, a Covid-19 se mostrou mais letal entre homens pardos, com mais de 60 anos e com comorbidades.
Em meio a esse cenário desafiador, o Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL) decidiu investigar como o vírus, a doença por ele causada e suas consequências afetaram a saúde da população masculina brasileira. O estudo “A saúde do homem na pandemia” teve como objetivo medir os sentimentos, mapear a saúde física e emocional dos homens de todas as faixas etárias e compreender as mudanças na rotina diante do maior desafio sanitário global já enfrentado.
A divulgação dos resultados ocorreu durante o mês da campanha Novembro Azul, o movimento criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em 2011 e que se tornou amplamente conhecido no Brasil. A principal mensagem da campanha é alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, buscando conscientizar os homens sobre o cuidado integral com a saúde.
O estudo, realizado entre 15 de julho e 21 de setembro, foi coordenado pela especialista em pesquisas e inteligência de mercado, Roberta Pimenta, e contou com a participação de 1.080 homens de todas as regiões brasileiras, com idades entre 14 e mais de 66
anos.
Um dos principais aspectos revelados pela pesquisa foi o impacto na saúde mental dos participantes, uma vez que 96% deles declararam vivenciar ao menos um sentimento negativo durante a quarentena, como ansiedade, estresse e desânimo. Surpreendentemente, apesar de 87% dos entrevistados acreditarem que sua saúde física está bem, esse índice cai para 78% quando questionados sobre sua saúde mental. Ainda mais significativo é o fato de que apenas 19% se autoavaliaram como muito bem em relação à saúde mental, em comparação aos 33% que se consideraram muito bem em relação à saúde física.
Em relação à saúde física, 60% dos homens declararam possuir ao menos um fator de risco para o agravamento da Covid-19, sendo que 15% apresentam a combinação de três ou mais fatores de risco. Os hipertensos foram o grupo com a maior prevalência de comorbidades (81%), principalmente relacionadas à obesidade, diabetes e idade acima de 60 anos.
As medidas de prevenção ao contágio pelo coronavírus tiveram grande adesão entre os entrevistados: 96% afirmaram usar máscara ao sair de casa; 89% evitam aglomerações; 88% lavam as mãos frequentemente; e 70% utilizam álcool para higienização. No entanto, os dados indicam que os jovens têm maior tendência a quebrar o isolamento social, com 25% deles declarando não evitar aglomerações e um terço saindo de casa mesmo sem necessidade. A partir dos 46 anos, é quase unânime a adoção da medida de evitar aglomerações, embora os homens ainda saiam de casa sem necessidade nessa faixa etária.
Quanto ao acesso aos serviços de saúde, 17% dos entrevistados relataram ter sido atendidos remotamente por médicos, psicólogos ou outros profissionais de saúde. No entanto, 44% declararam ter diminuído a frequência de visitas ao médico, 13% interromperam tratamentos médicos que realizavam antes da pandemia e 10% adiaram cirurgias ou procedimentos médicos. Além disso, os atendimentos remotos foram mais frequentes entre aqueles que possuem plano de saúde, sendo reportados por apenas 11% dos homens atendidos exclusivamente pelo SUS.
A pesquisa “Você e a Covid-19 – A saúde do homem na pandemia” revelou importantes dados sobre o impacto da pandemia na saúde dos homens brasileiros, apontando para questões relacionadas à saúde mental, comorbidades e acesso aos serviços de saúde. Essas informações ressaltam a importância de campanhas de conscientização, como o Novembro Azul, para incentivar a busca por cuidados integrais e o diagnóstico precoce, contribuindo para a promoção da saúde masculina no país.
Outubro de 2021. Instituto Lado a Lado, Data Folha e Omens.
Sexualidade em período de Covid-19- Novembro Azul e Câncer de Próstata
O Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL), em parceria com a Omens, plataforma digital voltada à saúde sexual masculina, apresentou em outubro de 2021 os resultados da pesquisa “Sexualidade em período de Covid-19 Novembro Azul e Câncer de Próstata”. O levantamento, conduzido pelo DataFolha, buscou entender a visão da população em relação ao exame de toque retal, a cura do câncer de próstata e suas possíveis consequências.
O estudo, que contou com a participação de homens e mulheres internautas com 18 anos ou mais de todas as regiões do país, utilizou metodologia quantitativa por meio de entrevistas online, via painel de internautas. A idade média dos participantes foi de 37 anos, e a pesquisa abrangeu todas as regiões do Brasil, totalizando 1.000 entrevistas online.
De acordo com o relatório, 95% dos entrevistados reconhecem a importância do exame de toque retal na prevenção do câncer de próstata. O resultado é considerado positivo, haja visto o tabu que ainda cerca a realização do exame de toque. No entanto, o índice de homens adultos que já realizaram o exame é baixo, sendo apenas 19%, e entre aqueles com 50 anos ou mais, o índice aumenta para 56%.
Quanto à crença na cura do câncer de próstata, 78% dos entrevistados concordam que a doença é tratável, sendo que 51% concordam totalmente com a afirmação e 27% em parte. A pesquisa revela que os índices de concordância são mais altos entre os que acreditam que o exame de toque retal interfere na masculinidade do homem e entre os que avaliam que o exame pode gerar impotência sexual.
Apesar da relevância do exame de toque retal na prevenção do câncer de próstata, 72% dos participantes nunca o fizeram, mas estariam dispostos a realizá-lo caso fosse necessário. Entre os homens com 50 anos ou mais, o índice dos que nunca realizaram o exame diminui para 40%. Por outro lado, 6% dos entrevistados nunca fizeram e não pretendem fazer o exame, e 2% não opinaram.
Em relação à disfunção erétil e incontinência urinária como consequências de tipos de câncer, incluindo o de próstata, de pênis e de testículo, aproximadamente quatro em cada dez entrevistados concordam em alguma medida com as frases. Novamente, os índices são mais altos entre aqueles que acreditam que o exame de toque retal interfere na masculinidade do homem e entre os que acreditam que o exame pode provocar disfunção erétil.
Outro dado relevante obtido por meio do questionário é que 24% dos entrevistados concordam com a frase “Todo paciente que faz cirurgia na próstata apresenta problemas de disfunção erétil ou de incontinência urinária”. Porém, 19% não concordam nem discordam, 30% discordam e 27% não opinaram sobre a afirmação.
As respostas relacionadas à crença de que ocorre impotência ou incontinência após o diagnóstico de alguns desses cânceres demonstraram uma significativa falta de informação, tanto entre homens como entre as mulheres entrevistas. Nesse sentido, campanhas como o Novembro Azul, que se dedicam ao esclarecimento e à educação sobre essas questões, provam-se como iniciativas altamente benéficas para desmistificar e orientar a população em geral.
Outubro de 2021. Instituto Lado a Lado e Gillette
A Saúde do Homem em 10 Respostas
Em novembro de 2021, o Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL) e a Gillette, marca líder no mercado de lâminas de barbear no mundo, uniram-se para lançar a pesquisa inédita “10 respostas sobre a saúde do homem”. O material traz dados relevantes sobre a visão da população masculina em relação ao autocuidado, rede de apoio e atendimento médico, prevenção, crenças e diagnóstico de doenças como o câncer de próstata. O estudo foi realizado em comemoração aos 10 anos do Novembro Azul, campanha criada pelo LAL para conscientizar sobre a saúde masculina. Foram ouvidos 1.800 homens, com idades entre 18 e 65 anos, sendo 1.000 de diversas regiões brasileiras e 800 de outros países latino-americanos, sendo México, Argentina e Colômbia.
Os resultados da pesquisa indicaram algumas informações alarmantes, como o fato de que 62% dos brasileiros só procuram o sistema de saúde quando têm sintomas insuportáveis e apenas 43% reconhecem que pertencem ao grupo de risco e precisam se cuidar.
O estudo revelou ainda que 53% dos brasileiros buscam informações sobre saúde no Google, 34% assistem a vídeos no YouTube e 9% preferem mídias sociais de artistas e médicos para se informar. Além disso, apenas 18% das empresas realizam campanhas de esclarecimento sobre riscos à saúde para apoiar o autocuidado dos funcionários.
Um dado positivo foi que, durante a pandemia, 90% dos brasileiros encontraram motivação para cuidar mais da saúde e observar o corpo com mais atenção. Isso resultou em ações que vão desde a adoção de uma alimentação mais saudável até a compreensão da importância da imunização e a redução do consumo de bebida alcoólica e tabaco.
Quando questionados sobre o que significa cuidar da saúde, 65% dos entrevistados acreditam que é ir ao médico quando há algum problema, 36% consideram que significa frequentar academia regularmente e 17% acham que é jogar futebol nos fins de semana.
A pesquisa também trouxe comparações entre os brasileiros e os latino-americanos. Os homens da América Latina se mostraram mais otimistas em relação à própria saúde, com 90% considerando-a de excelente a boa, enquanto esse índice é de 83% entre os brasileiros. Além disso, os homens brasileiros estão mais informados sobre a importância do exame de toque retal para a detecção do câncer de próstata (77%), em comparação com 55% dos homens latino-americanos.
No que diz respeito ao câncer de próstata, a maioria dos homens está atenta e não ignora ou subestima a doença. No entanto, uma parcela significativa, entre 15% e 20%, ainda não sabe como a doença evolui e se deve ser monitorada. Preocupantemente, 39% dos homens brasileiros acreditam que o câncer de próstata acabará com sua vida sexual e 16% acreditam que a doença sempre causará impotência.
O estudo não só revelou informações relevantes sobre o comportamento e as percepções dos homens em relação à saúde, como enfatizou a importância de campanhas de conscientização, como o Novembro Azul, para quebrar estigmas e incentivar o autocuidado masculino no Brasil e na América Latina. A iniciativa visa dar a todos a oportunidade de desenvolver hábitos de saúde melhores, garantindo uma vida mais saudável e segura para os homens em geral.
Outubro de 2021. Instituto Lado a Lado e Gillette
A Saúde do Homem em 10 Respostas
Em novembro de 2021, o Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL) e a Gillette, marca líder no mercado de lâminas de barbear no mundo, uniram-se para lançar a pesquisa inédita “10 respostas sobre a saúde do homem”. O material traz dados relevantes sobre a visão da população masculina em relação ao autocuidado, rede de apoio e atendimento médico, prevenção, crenças e diagnóstico de doenças como o câncer de próstata. O estudo foi realizado em comemoração aos 10 anos do Novembro Azul, campanha criada pelo LAL para conscientizar sobre a saúde masculina. Foram ouvidos 1.800 homens, com idades entre 18 e 65 anos, sendo 1.000 de diversas regiões brasileiras e 800 de outros países latino-americanos, sendo México, Argentina e Colômbia.
Os resultados da pesquisa indicaram algumas informações alarmantes, como o fato de que 62% dos brasileiros só procuram o sistema de saúde quando têm sintomas insuportáveis e apenas 43% reconhecem que pertencem ao grupo de risco e precisam se cuidar.
O estudo revelou ainda que 53% dos brasileiros buscam informações sobre saúde no Google, 34% assistem a vídeos no YouTube e 9% preferem mídias sociais de artistas e médicos para se informar. Além disso, apenas 18% das empresas realizam campanhas de esclarecimento sobre riscos à saúde para apoiar o autocuidado dos funcionários.
Um dado positivo foi que, durante a pandemia, 90% dos brasileiros encontraram motivação para cuidar mais da saúde e observar o corpo com mais atenção. Isso resultou em ações que vão desde a adoção de uma alimentação mais saudável até a compreensão da importância da imunização e a redução do consumo de bebida alcoólica e tabaco.
Quando questionados sobre o que significa cuidar da saúde, 65% dos entrevistados acreditam que é ir ao médico quando há algum problema, 36% consideram que significa frequentar academia regularmente e 17% acham que é jogar futebol nos fins de semana.
A pesquisa também trouxe comparações entre os brasileiros e os latino-americanos. Os homens da América Latina se mostraram mais otimistas em relação à própria saúde, com 90% considerando-a de excelente a boa, enquanto esse índice é de 83% entre os brasileiros. Além disso, os homens brasileiros estão mais informados sobre a importância do exame de toque retal para a detecção do câncer de próstata (77%), em comparação com 55% dos homens latino-americanos.
No que diz respeito ao câncer de próstata, a maioria dos homens está atenta e não ignora ou subestima a doença. No entanto, uma parcela significativa, entre 15% e 20%, ainda não sabe como a doença evolui e se deve ser monitorada. Preocupantemente, 39% dos homens brasileiros acreditam que o câncer de próstata acabará com sua vida sexual e 16% acreditam que a doença sempre causará impotência.
O estudo não só revelou informações relevantes sobre o comportamento e as percepções dos homens em relação à saúde, como enfatizou a importância de campanhas de conscientização, como o Novembro Azul, para quebrar estigmas e incentivar o autocuidado masculino no Brasil e na América Latina. A iniciativa visa dar a todos a oportunidade de desenvolver hábitos de saúde melhores, garantindo uma vida mais saudável e segura para os homens em geral.
Novembro 2021. Instituto Lado a Lado e Omens
Pesquisa Datafolha:Câncer de Próstata e Exame de Toque Retal no Brasil
O Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com a plataforma de saúde sexual masculina Omens, conduziu, em mais uma iniciativa da Campanha Novembro Azul, uma abrangente pesquisa nacional sobre o câncer de próstata e o exame de toque retal. O levantamento “Câncer de próstata e exame de toque retal no Brasil” contou com a participação de mil brasileiros de diferentes regiões do país e foi aplicado pelo Instituto Datafolha, em outubro de 2021. Os resultados oferecem insights relevantes sobre a percepção da sociedade em relação a esses temas cruciais, que são abordados pelo Novembro Azul.
A divulgação do levantamento marca os 10 anos da campanha, celebrados em 2021. Criada pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida (LAL), a iniciativa tem mobilizado, desde então, diversos setores da sociedade, incluindo entidades privadas e o poder público, em prol da saúde masculina.
O questionário online foi aplicado a homens e mulheres com 18 anos ou mais, sendo que 48% dos participantes eram homens e 52% mulheres. A média de idade dos entrevistados foi de 37 anos, com 87% situados na faixa etária de 18 a 49 anos.
Em relação à escolaridade, a maioria dos participantes (76%) possuía Ensino Médio ou Superior completo, e em relação à renda, 48% pertenciam às classes A e B, enquanto 43% estavam na classe C, e os demais se enquadravam nas classes D e E. Quanto à distribuição regional, 44% dos entrevistados residiam na região Sudeste, 23% no Nordeste, 16% no Sul e 17% nas regiões Centro-Oeste e Norte.
O exame de toque retal foi reconhecido como de extrema importância para a prevenção do câncer de próstata por 95% de todos os participantes, enfatizando a conscientização acerca da relevância do exame periódico para homens a partir dos 50 anos de idade. A importância do exame aumentou para 99% na faixa etária de 50 anos ou mais.
Apesar de antigamente associado a tabus de cunho sexual, o exame de toque retal é fundamental para o diagnóstico de alterações na próstata. Para a maioria dos entrevistados (88%), o procedimento não interfere na masculinidade do homem que o realiza, enquanto 9% acreditam que possa interferir e 4% não têm certeza.
Surpreendentemente, apenas 56% dos homens com 50 anos ou mais já realizaram o exame de toque retal, e 40% afirmaram que nunca o fizeram, mas o fariam caso necessário. O diagnóstico precoce é crucial para a eficácia do tratamento, e a recomendação é que homens com 50 anos ou mais se submetam ao exame, especialmente aqueles que integram grupos de risco. No entanto, 6% dos entrevistados declararam que nunca fariam o exame no futuro, o que ressalta a importância contínua da conscientização.
A pesquisa também buscou compreender a percepção dos brasileiros em relação aos cânceres trabalhados na campanha Novembro Azul, abrangendo o câncer de próstata, de pênis e de testículos. Foi constatado que 78% dos brasileiros acreditam que o câncer de próstata é uma doença curável, o que reforça a necessidade de informação e conscientização para garantir o diagnóstico precoce e, consequentemente, maiores chances de cura. Outro aspecto importante revelado pela pesquisa é a desinformação acerca dos efeitos colaterais desses tipos de câncer. A crença de que o câncer de próstata, testículo e pênis pode levar a problemas de disfunção erétil e incontinência urinária foi manifestada por 39% dos brasileiros. Esclarecer esses equívocos é uma das próximas etapas na educação da população, visando desmistificar a doença e incentivar mais homens a buscar tratamento. Curiosamente, aqueles que acreditam que o exame de toque retal interfere na masculinidade ou pode causar impotência são os que apresentam a maior incidência de discordância em relação a esse tema. Além disso, mulheres também apresentaram níveis significativos de discordância, demonstrando que esclarecer essas questões se torna ainda mais crucial. Em relação à correlação entre cirurgias da próstata e problemas de disfunção erétil ou incontinência urinária, 30% dos entrevistados discordaram, ressaltando a importância de esclarecer as informações e desfazer equívocos relacionados a essas condições. Em suma, os resultados da pesquisa “Câncer de próstata e exame de toque retal no Brasil” fornecem uma visão abrangente das percepções dos brasileiros em relação ao câncer de próstata e ao exame de toque retal, ressaltando a relevância do Novembro Azul na conscientização e na luta pela saúde masculina. A disseminação de informações precisas é essencial para combater a desinformação e garantir que mais homens tenham acesso ao diagnóstico precoce, aumentando suas chances de tratamento bem-sucedido e cura.
Quebra de Tabu
A descrição será apoio para falarmos do quão importante é buscarmos por ajuda o quanto antes.
Marcos Henrique
39 anos
Nunca imaginei que fosse passar por isso, mas vencer a vergonha salvou minha vida. Fazer o exame foi atitude de coragem, não de fraqueza.
Marcos Henrique
39 anos
Nunca imaginei que fosse passar por isso, mas vencer a vergonha salvou minha vida. Fazer o exame foi atitude de coragem, não de fraqueza.
Marcos Henrique
39 anos
Nunca imaginei que fosse passar por isso, mas vencer a vergonha salvou minha vida. Fazer o exame foi atitude de coragem, não de fraqueza.
Mantenha-se informado
Receba conteúdos, atualizações e iniciativas da campanha diretamente no seu e-mail. Informação confiável para acompanhar, participar e se engajar.
Galeria
Novembro Azul
Acompanhe os conteúdos da campanha e explore registros, vídeos e publicações que ampliam a mensagem do Respire Agosto.
Notícias
Termo de compromisso pela Eliminação do CA de colo de útero é assinado junto a OPAS
Termo de compromisso pela Eliminação do CA de colo de útero é assinado junto a OPAS
Termo de compromisso pela Eliminação do CA de colo de útero é assinado junto a OPAS
Termo de compromisso pela Eliminação do CA de colo de útero é assinado junto a OPAS
Termo de compromisso pela Eliminação do CA de colo de útero é assinado junto a OPAS
Investidores Sociais
Organizações que viabilizam e fortalecem nossas iniciativas de impacto social.
Apoiadores Sociais
Instituições que apoiam e ampliam o alcance das nossas ações.
Parceiros
Organizações que atuam junto ao Instituto na construção e execução de projetos.