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Cantinho da Leitura
31/07/2023
Querido coração: Cartas de um poeta para emoções doloridas
Escritor: Pedro Salomão
Seria muito bom se pudéssemos nos sentar com nossas emoções ao redor de uma mesa para termos uma conversa franca com cada uma delas. Acho que isso nos ajudaria a compreendê-las e a termos cada vez mais intimidade com aquilo que habita nosso coração.
Se pudéssemos mandar cartas para as nossas emoções, desabafando sobre o que sentimos em relação a elas, esse lugar confuso que é o nosso mundo interno nos seria esclarecido, e a vida seria mais leve.
Este livro se propõe a fazer isso: enviar cartas para nossas emoções doloridas, tão presentes nas fases confusas da vida, a fim de estabelecer um diálogo que possibilite que nos entendamos melhor.
As emoções não têm olhos para ler as cartas, nem têm mãos para apanhá-las, mas elas receberão a mensagem de cada carta por meio de seus olhos e suas mãos. A sua imaginação fará o papel de carteiro e entregará as cartas para cada uma de suas emoções.
À medida que você as lê, suas memórias começarão a se mexer de lugar: esse é o poder que a literatura tem de ressignificar as palavras que estão dentro de nós.
Viva Bem com Seu Coração. Cuidados e Prevenção Contra Males Cardíacos
Escritor: Worney Almeida de Souza
O estresse da vida moderna, os maus hábitos alimentares e o consumo abusivo de bebidas alcoólicas têm elevado dramaticamente os riscos de se adquirir doenças cardíacas. Além dos exames médicos periódicos e preventivos, são necessárias algumas medidas básicas visando um estilo de vida mais saudável. ´Viva bem com seu coração´ esclarece quais são as doenças cardíacas, como elas ocorrem e como proceder para evitá-las.
Caderno de Exercícios para Aliviar as Feridas do Coração
Escritora: Colette Portelance
Este caderno de exercícios vai provar para você que a ferida afetiva não é invencível não! Ele tem como objetivo abrandar o sofrimento psíquico causado pelas suas feridas e aliviar o seu coração ferido, para que ele finalmente reconquiste a paz. Saiba, antes de tudo, que, quanto mais feridas você tiver, mais recursos você possui para aliviá-las e criar uma vida plenamente realizada para si mesmo. E, se toda vez que for magoado, você ativar o processo apresentado neste caderno de exercícios, integrando-o definitivamente na sua vida, você sofrerá menos!
Entendendo As Doenças Cardiovasculares: Série Temas de Prevenção Em Saúde.
Escritores: Salvador Ramos, Euler Manenti, Maurício André Gheller Friedrich, Eduardo Keller Saadi.
Entendendo as Doenças Cardiovasculares reúne especialistas cuja prática vivencia problemas graves que poderiam ser evitados ou postergados se houvesse, por parte da população, um cuidado maior com a própria saúde, uma vez que o estilo de vida (alimentação, estresse, atividade física, tabagismo, obesidade) é determinante do aparecimento, da gravidade, das complicações e, até mesmo de vida dos indivíduos. Esta obra foi elaborada com objetivo de proporcionar o conhecimento necessário a respeito dessas doenças e das formas de preveni-las, fundamental para a conscientização das mudanças necessárias para uma melhor qualidade de vida. Este livro é uma parceria da Artmed Editora com o Sistema de Saúde Mãe de Deus.
Nutrição nas Doenças Cardiovasculares – Baseada em Evidências
Autores: Glorimar Rosa, Glaucia Maria Moraes de Oliveira
Trabalho conjunto de nutricionistas e cardiologistas. Trata da prevenção e do tratamento das doenças cardiovasculares através de prescrição nutricional apropriada. Criam-se novos hábitos nutricionais.
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